Nos traitements ᐅ Balnéothérapie pour les genoux
La balnéothérapie est un outil de kinésithérapie que les spécialistes recommandent afin de soulager les douleurs au genou d’origines diverses et d’accélérer la guérison de certaines lésions du genou provoquées par l’activité physique. Selon l’affection du genou dont on souffre, le kinésithérapeute peut suggérer une association de balnéothérapie avec des séances en salle ou la balnéothérapie seule.
Cap sur les bienfaits de la balnéothérapie avec votre kiné du sport spécialiste en balnéothérapie CAREA.
Si elle ne constitue pas un traitement à part entière ni un remède miracle pour traiter l’arthrose du genou (gonarthrose), la balnéothérapie peut néanmoins réduire les douleurs associées à cette pathologie et permettre une progression dans le travail de mobilité et de renforcement musculaire.
Les personnes atteintes d’arthrose du genou peuvent présenter des douleurs et donc des difficultés à réaliser des gestes simples du quotidien tels que la marche sur de longues distances, monter et descendre les escaliers ou se lever d’une position assise ce qui, à terme, peut devenir un véritable fardeau.
Une étude américaine récente portant sur 18 personnes atteintes d’arthrose chronique du genou suivies durant 4 semaines a permis de mettre en exergue les bienfaits de la balnéothérapie sur les genoux douloureux. Les patients dont le diagnostic de l’arthrose a été préalablement confirmé à l’aide d’examens radiologiques ont été suivis durant 4 semaines, à raison de deux séances de balnéothérapie de 30 minutes par semaine. À l’instar des séances de balnéothérapie que nous proposons dans nos centres CAREA à Paris, les séances que ces patients ont suivies débutaient par des exercices d’échauffement progressifs, suivis d’exercices de renforcement musculaire et d’étirement.
Au fil des séances, les chercheurs ont pu observer une diminution significative de la douleur et une amélioration de l’état fonctionnel chez l’ensemble des participants à l’issue des 4 semaines de rééducation en balnéothérapie.
La rééducation en balnéothérapie est un excellent moyen de traiter les douleurs provoquées par le syndrome fémoro-patellaire.
L’un des avantages des exercices de rééducation du genou que vous réaliserez dans l’eau en étant accompagné de votre kinésithérapeute est la capacité de charger les membres inférieurs sans provoquer de contrainte mécanique invalidante. Ainsi, lors d’une séance de balnéothérapie, on fait travailler le genou sans ressentir de douleur ou en ressentant une douleur moindre du fait des propriétés anti-inflammatoires de l’eau et notamment de la poussée d’Archimède. La séance de balnéothérapie pour traiter le syndrome fémoro-patellaire est axée sur des exercices de renforcement musculaire des quadriceps et des ischio-jambiers en association à des exercices de mobilité, de remise en charge, de proprioception et à des étirements. Votre kinésithérapeute pourra vous faire utiliser des outils tels que des frites, des planches et des haltères pour augmenter la résistance dans l’eau. Au fil des séances, vous remarquerez une meilleure amplitude des mouvements, notamment lorsque vous effectuerez certains mouvements tels que des pédalages dans l’eau. Aussi, des données scientifiques ont permis de mettre en lumière l’effet positif de l’association de balnéothérapie et d’une prise en charge du syndrome fémoro-patellaire en salle en plus d’exercices à réaliser à la maison.
Fondée sur les propriétés hydrostatiques de l’eau, la balnéothérapie permet de réaliser certains mouvements qu’il n’est pas possible d’effectuer en dehors de l’eau lorsque l’on souffre d’une blessure du ligament croisé antérieur. Ainsi, par cette technique de rééducation, il est possible d’introduire certains mouvements plus tôt dans le programme de rééducation en s’appuyant sur des paramètres tels que la pression hydrostatique, la viscosité (la résistance du mouvement dans l’eau) et la flottabilité.
Les principaux avantages de la balnéothérapie dans le traitement de la lésion du ligament croisé antérieur sont :
Nos kinés répondent à vos questions :
Selon le type de blessure dont vous souffrez, votre kinésithérapeute peut vous prescrire des séances de balnéothérapie seules ou en association avec des séances de rééducation en salle. Il vous prescrira également des exercices à réaliser à la maison pour accélérer votre guérison.
Pour certains types de blessures au genou tels que la rupture du ligament croisé antérieur ou le syndrome fémoro-patellaire, la balnéothérapie couplée à des séances de rééducation en salle permet d’accélérer la guérison du genou. Au fil des séances, la plupart des patients observent une nette amélioration de leur douleur au genou.
La séance de balnéothérapie dure 30 minutes. En fonction du type de pathologie dont vous souffrez, votre kiné vous prescrira une ou plusieurs séances par semaine dans l’un de nos centres de balnéothérapie CAREA à Paris.
Non, car la balnéothérapie à proprement parler est avant tout un outil thérapeutique auquel seuls quelques kinésithérapeutes sont formés pour pouvoir soigner les blessures au genou ou dans d’autres parties du corps. La baignoire de balnéothérapie n’est, quant à elle, qu’une grande baignoire à jets sans effets thérapeutiques scientifiquement prouvés et ne possède pas assez d’espace pour bouger convenablement. La rééducation en balnéothérapie doit obligatoirement se faire dans un environnement qui y est dédié (piscine ou bassin), avec l’accompagnement d’un kinésithérapeute formé à cette technique.
Trois points à retenir concernant la balnéothérapie sur les genoux :
ET MAINTENANT ?
Vous souhaitez en savoir davantage sur la balnéothérapie pour traiter des genoux douloureux ou prendre rendez-vous avec l’un de nos kinésithérapeutes pour une séance de balnéothérapie dans l’un de nos centres CAREA ?
Sources :
Aquatic physiotherapy for patellofemoral pain – a case study from Aqua-Physio – Claire Patella
The short-term effects of hydrotherapy on pain and self-perceived functional status in individuals living with osteoarthritis of the knee joint – NCBI
BENEFITS AND USE OF AQUATIC THERAPY DURING REHABILITATION AFTER ACL RECONSTRUCTION -A CLINICAL COMMENTARY – NCBI
CAREA est un cabinet de kinésithérapie du sport. Nous avons pour mission de fournir à vous, sportifs, les meilleurs services de kinésithérapie et d’ostéopathie pour vous permettre de reprendre votre sport en étant plus fort qu’avant !
Nous croyons que chaque sportif mérite d’être soigné comme s’il était un sportif de haut niveau, quelque soit son âge, son sport et son niveau.
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