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Les bienfaits de la balnéothérapie sur les épaules

Balnéothérapie Épaule ᐅ Douleurs épaule ᐅ CAREA Kiné Sport Paris

Les douleurs à l’épaule sont souvent la manifestation d’une inflammation ou “irritation” due à une blessure ou à une pathologie sous-jacente. Les séances de balnéothérapie avec un kinésithérapeute spécialisé traitent efficacement les lésions de l’épaule à l’aide d’un programme de soins personnalisé.

Découvrez les bienfaits de la balnéothérapie sur une épaule blessée avec votre kiné expert CAREA.

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Sommaire

Qu’est-ce que la balnéothérapie en kinésithérapie ou kinébalnéo ?

La kinébalnéothérapie est l’ensemble des techniques de rééducation active ou passive que vous réaliserez en immersion avec l’accompagnement de votre kinésithérapeute.
Les techniques appliquées par votre kiné du centre CAREA sont bien codifiées : la balnéothérapie n’est pas seulement une transcription de la rééducation traditionnelle, mais un outil de rééducation unique qui a, au fil des années, permis d’élargir le champ de la kinésithérapie. C’est aussi un moyen de prévenir les blessures articulaires, musculaires et osseuses et d’entretenir la forme physique des individus qui y ont recours.

Afin d’atteindre l’objectif thérapeutique escompté, votre kinésithérapeute prend en compte certains paramètres qui diffèrent lorsque l’on se trouve en immersion, tels que le poids, l’équilibre et la résistance au mouvement.

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Quel est l’intérêt de la balnéothérapie en rééducation ?

De manière générale, les principaux intérêts de la balnéothérapie en rééducation sont :

  • La facilitation du mouvement ou la résistance au déplacement d’un segment du corps qui permet le renforcement musculaire et la cicatrisation des tissus musculaires
  • Un gain de la mobilité articulaire (par diminution du tonus musculaire, étirement capsulo-ligamentaire et augmentation de l’élasticité du tissu collagène)
  • Un effet antalgique et des propriétés anti-inflammatoires au niveau des articulations par inhibition de la transmission du message douloureux au niveau de la corne antérieure de la moelle épinière
  • Un meilleur retour veineux et un effet défatiguant/décontracturant
  • Un ajustement du poids du corps et des contraintes exercées sur un os, permettant une meilleure consolidation osseuse
  • La résistance de l’eau freine les titubations, les tremblements et les pertes d’équilibre

Quelles sont les contre-indications de la balnéothérapie ?

La balnéothérapie est déconseillée aux individus qui se trouvent dans l’une des situations suivantes :

  • Maladies cardiaques et respiratoires graves
  • Hypertension artérielle sévère
  • Poussés inflammatoires aiguës
  • Lésions cutanées infectieuses et contagieuses
  • Affections aiguës avec fièvre, asthénie et hyperalgie ou incontinence
  • Aquaphobie
  • Allergie au chlore

Quels types de douleurs de l’épaule
la balnéothérapie traite-t-elle ?

Balnéothérapie kiné épaule - Centre CAREA Paris

En post-opératoire pour une rupture de la coiffe des rotateurs

La coiffe des rotateurs correspond à l’ensemble des 4 tendons de l’épaule qui sont :

  • Le petit rond
  • Le sous-épineux
  • Le sus-épineux
  • Le sous-scapulaire

 

L’expression “rupture de la coiffe des rotateurs” fait référence à l’atteinte d’un ou plusieurs tendons de l’épaule.

La balnéothérapie est une indication majeure dans la rééducation de l’épaule suite à une rupture de la coiffe des rotateurs : la poussée d’Archimède permet l’élévation fonctionnelle passive qui conserve l’amplitude du mouvement sans solliciter les muscles.

Les bienfaits ressentis sur l’épaule sont les suivants :

  • Un effet antalgique dû au massage de l’épaule à l’aide de jets et à la chaleur de l’eau
  • Un regain de la mobilité articulaire au fil des séances
  • Le renforcement en post opératoire des muscles de la coiffe des rotateurs en progression : travail de mobilité et de renforcement en actif aidé par la poussée d’archimède qui facilite certains mouvements du bras.
  • Le travail de renforcement musculaire est plus intense en phase avancée de rééducation grâce à la densité de l’eau qui apporte une forte résistance aux mouvements notamment à l’aide d’outils que l’on utilise dans l’eau tels que les planches et les haltères aquatiques
  • Une meilleure proprioception

 

Quel que soit le type de traitement chirurgical de l’épaule que l’on a subi, les séances de rééducation en balnéothérapie sont bénéfiques pour retrouver, en douceur, la mobilité de l’épaule. Aussi, il convient de noter que les séances de rééducation en balnéothérapie dans nos centres CAREA ne pourront se faire qu’une fois que la peau aura cicatrisé, c’est-à-dire lorsque celle-ci sera totalement fermée (soit généralement au bout de 3 semaines). Aussi, nous ne proposons pas à nos patients de mettre un pansement étanche car il existe un double risque si celui-ci venait à tomber malencontreusement dans l’eau : un risque d’infection de la cicatrice et un risque de propagation de germes dans le bassin de balnéothérapie.

La capsulite de l’épaule

La capsulite de l’épaule ou capsulite rétractile de l’épaule ou “épaule gelée” se caractérise par une rétraction de la capsule qui enrobe l’articulation de l’épaule. Les signes d’apparitions de la capsulite de l’épaule sont la douleur et des amplitudes passives et actives de l’épaule limitées. Une hypervascularisation localisée est souvent constatée, entraînant une inflammation à l’origine du mécanisme de rétraction de la capsule.
L’évolution de la maladie se fait comme suit : la douleur est discrète dans les premiers stades de la maladie puis s’intensifie de plus en plus jusqu’à devenir chronique (on parle ici de phase chaude de la capsulite).

Du fait de ses propriétés antalgiques, de son action sur les articulations et de la détente musculaire qu’elle offre, la balnéothérapie est un moyen efficace de pallier les douleurs et l’inconfort provoqués par la capsulite de l’épaule. L’objectif thérapeutique du kinésithérapeute sera d’une part, la diminution de la douleur, l’optimisation de la performance motrice de l’épaule lésée et d’autre part, le ralentissement de l’évolution de la maladie vers un stade chronique.

La luxation et subluxation de l’épaule

La luxation de l’épaule fait référence au déplacement de la tête de l’humérus (l’os du bras) en dehors de l’articulation de l’épaule (l’articulation gléno-humérale). La subluxation désigne le déplacement partiel de l’os en dehors de l’articulation. En outre, on distingue trois types de luxations : la luxation antérieure, la luxation postérieure et la luxation inférieure.
Le traitement des luxations ou subluxations de l’épaule repose d’abord sur la remise en place de l’épaule en urgence (par un médecin), suivie d’une période d’immobilisation de l’épaule, puis, de séances de rééducation avec un kinésithérapeute. Avec la balnéothérapie, la rééducation de l’épaule lésée s’articule autour de quatre axes :

  • La détente de l’épaule à l’aide des massage par jets d’eau
  • La réalisation d’exercices d’étirements à but antalgique
  • La réalisation d’exercices de renforcement des muscles de l’épaule
  • Le travail des mobilités des articulations

Nos kinés répondent à vos questions :  

  • La balnéothérapie est-elle prise en charge par la CPAM ? 

Si vos séances de balnéothérapie font l’objet d’une prescription préalable par votre médecin, indiquant balnéothérapie sur l’ordonnance elles peuvent être remboursées par la sécurité sociale et le complément, en partie ou totalement par votre mutuelle. 

  • La rééducation fonctionnelle est-elle compatible avec la balnéothérapie ? 

En partant du principe que la rééducation fonctionnelle correspond à l’ensemble des techniques de rééducation que reçoivent les patients suite à une pathologie, à un traumatisme ou à un accident, la rééducation fonctionnelle peut être réalisée à l’aide de séance de balnéothérapie. L’autonomie des muscles et/ou des articulations lésés est alors restaurée par le biais d’exercices réalisés dans l’eau, avec l’accompagnement d’un kinésithérapeute. 

  • Les exercices de balnéothérapie pour l’épaule sont-ils douloureux ? 

La douleur ressentie est souvent fonction de la sévérité de la blessure et du seuil de la douleur de chacun. Cela dit, il est important de garder à l’esprit que ces séances de balnéothérapie auront pour but de soulager la douleur à l’épaule progressivement et d’accélérer le processus de guérison. Quoiqu’il en soit, votre kinésithérapeute CAREA se tient à l’écoute de vos besoins et ne vous fera jamais réaliser d’exercices qui accentueront la douleur.

Comment se déroule une séance de balnéothérapie dans nos centres CAREA ?

Balnéo kinésithérapeute kinésithérapie dans l'eau à Paris 14 et 8 balnéothérapie

Les séances de balnéothérapie avec votre kinésithérapeute du centre CAREA durent 30 minutes. La profondeur du bassin dans lequel vous réalisez votre séance est d’1m20. L’eau est chauffée à 32°C approximativement.
La première séance fait suite à un entretien et un examen clinique. Elle permet au praticien d’en apprendre davantage sur vous, sur l’origine de votre blessure, sur vos objectifs et sur votre mode de vie afin qu’il puisse adapter les exercices à effectuer durant cette première séance et pour les séances à venir. Le plan de rééducation en balnéothérapie comprend généralement des exercices de reprise d’appui, de renforcement, de mobilité, d’assouplissement et de proprioception.
Au fil des séances, votre kiné pourra introduire des outils qui vous aideront à effectuer certains mouvements ou exercices de kinésithérapie.

Trois points à retenir concernant la balnéothérapie des épaules :

  • La balnéothérapie peut être utilisée comme un traitement conservateur de l’épaule ou un traitement post-opératoire
  • La balnéothérapie permet de traiter diverses pathologies de l’épaule
  • Plusieurs séances de balnéothérapie peuvent être nécessaires afin d’atteindre l’objectif thérapeutique escompté

ET MAINTENANT ?

Vous souhaitez en savoir plus sur le traitement d’une épaule blessée à l’aide de la balnéothérapie ? Nos kinés des centres CAREA se tiennent à votre disposition. 

Sources :


Remboursement balnéothérapie – mutuellesante.fr