Si l’on y pense en général comme une solution bien-être idéale pour se détendre et se relaxer, la balnéothérapie peut également être très utile pour aider à soulager certains maux. Travailler dans l’eau est en effet intéressant dans le cadre d’une rééducation : on parle alors de kiné avec balnéothérapie.
Qu’est-ce que la kinésithérapie balnéothérapie ?
Comment se passe une séance de balnéothérapie chez le kiné et quelles sont ses indications ?
CAREA vous informe.
La balnéothérapie regroupe l’ensemble des soins de kinésithérapie en piscine. Cette discipline est souvent utilisée pour ses vertus relaxantes.
Dans le cadre de la kiné avec balnéothérapie, ces soins ont une visée thérapeutique : le patient peut effectuer des exercices précis dans l’eau afin de soulager des blessures variées.
L’histoire de la balnéothérapie remonte à plusieurs millénaires, et plus précisément à l’époque de l’antiquité gréco-romaine. Nos ancêtres étaient très loin de disposer d’une baignoires de balnéothérapie avec jets que l’on peut voir en centre de kinésithérapie balnéothérapie. Ils avaient cependant déjà découverts les bienfaits de l’eau pour soulager le stress et les tensions.
Cette découverte s’est d’abord faite par le biais de baignoires individuelles en granit, en argent ou en marbre, puis grâce à des bains publics dont les Grecs et les Romains profitaient allègrement. Il fallut ensuite attendre le 4e siècle avant Jésus-Christ et Hippocrate pour que la médecine vienne décrire pour la première fois les vertus thérapeutiques du bain (hydratation de la peau, amélioration de la circulation sanguine, soulagement de douleurs musculaires…).
Ce n’est ensuite qu’au 19e siècle que l’on a pu observer le développement de la balnéothérapie et son ouverture au grand public, au-delà des familles les plus nobles. C’est finalement en 1956 qu’est créée la toute première baignoire balnéo. De nombreux établissements sont aujourd’hui en activité afin d’apporter relaxation et bien-être.
Si de l’extérieur le spa, la balnéothérapie, la thalassothérapie ou le thermalisme vous semblent identiques, ces quatres traitements sont néanmoins différents.
Leur principale différence réside dans le type d’eau employé. En balnéothérapie, il s’agit d’eau douce, à l’inverse de la thalassothérapie qui utilise les bienfaits de l’eau de mer et du thermalisme qui exploite les bienfaits de l’eau thermale. En cure de thalassothérapie et de thermalisme, vous pourrez également bénéficier de soins cosmétiques à base de produits ciblés (algues, boue thermale, etc.).
Enfin, le spa cible davantage la détente et le bien-être du corps plutôt que les bienfaits thérapeutiques que l’on retrouve pour la kiné avec balnéothérapie par exemple. Massages bien-être, hammam, soins esthétiques, bain de sel, sauna, épilation… le spa est avant tout là pour vous relaxer contrairement aux autres pratiques.
Les bienfaits de la balnéothérapie ne sont plus à démontrer aujourd’hui. Relaxation, bien-être, effet positif à l’intérieur du corps… voici quelques bienfaits que peut apporter une séance de balnéothérapie :
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avec balnéothérapie
Grâce à la poussée d’Archimède, une force physique qui vous fait vous sentir plus léger quand vous êtes dans l’eau, cette thérapie par le bain est particulièrement utile. C’est ainsi qu’est apparue une branche spécifique de la kinésithérapie : la kiné avec balnéothérapie.
En effet, comme nous l’avons dit précédemment, être dans l’eau permet notamment de proposer une rééducation douce sans augmenter la douleur du patient. En cas de lésions musculaires, de pathologies chroniques ou de problèmes d’articulation (raideur de l’articulation), la kinésithérapie balnéothérapie sur prescription médicale permet d’apporter une réponse douce et respectueuse du corps pour que le patient tolère plus facilement ses exercices de rééducation. Les mouvements sont plus simples à réaliser et le travail des articulations et des muscles est plus progressif.
La kiné avec balnéothérapie peut prendre la forme d’exercices, d’étirements et de gainage pour effectuer une rééducation en douceur. Chaque thérapie dépendra néanmoins du patient (âge, pathologie, intensité de la douleur, effet recherché…) et sera établie scrupuleusement par le kinésithérapeute spécialiste en balnéothérapie qui vous accompagne.
Pour la kiné avec balnéothérapie, le masseur-kinésithérapeute s’appuie sur plusieurs types d’appareils : bains à remous, bains hydromassants, bains à marche, etc. Le professionnel pourra également utiliser plusieurs accessoires (frites, haltères aquatiques, palmes, planche, flotteurs, trampoline, step, raquette, vélo, élastiques, tapis de marche, etc.) en fonction des besoins de son patient. Si elle aide au processus de guérison des blessures et permet de retrouver du bien-être, le travail de rééducation grâce à la kiné avec balnéothérapie peut prendre du temps. Il est important d’être patient et d’être pleinement engagé dans les exercices pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Dans un premier temps, il est important de savoir que, peu importe l’âge du patient, celui-ci pourra profiter de cette thérapie. Enfant comme adulte ou encore sénior, la kinésithérapie balnéothérapie n’exclut personne. Même sans savoir nager, un patient peut profiter de ce type de soin. En effet, dans notre centre CAREA, la profondeur du bassin n’excède pas 1,20m.
Par ailleurs, la kiné avec piscine est adaptée à de nombreuses situations :
Si le kinésithérapeute qui pratique la balnéothérapie ne peut pas guérir toutes les pathologies, notamment les maladies chroniques, il peut cependant accompagner son patient dans le soulagement de la douleur et dans la réalisation d’exercices de renforcement musculaire. Bien entendu, les séances de kiné en piscine pourront être couplées avec le traitement du patient (médical ou séances de kinésithérapie en salle).
Au sein de votre parcours dans notre cabinet de kinésithérapie du sport CAREA, vous serez suivi par des kinésithérapeutes du sport experts, spécifiquement formés en balnéothérapie. Nous avons pour habitude d’assurer un suivi autant à sec (séance de kiné classique dans une salle) qu’en balnéothérapie afin de privilégier une meilleure récupération. Votre binôme de kiné du sport CAREA vous suivra de bout en bout, séance après séance, afin d’obtenir les meilleurs résultats et un suivi optimal.
Votre première séance de kiné balnéothérapie est systématiquement réalisée à sec comme un bilan pour une séance classique : votre kiné fait l’anamnèse sous forme de questions ciblées et réalise plusieurs tests. Le but de cette étape est de déterminer le point de départ de votre situation. Cette séance bilan comportera des données quantitatives qui permettront ensuite au fur et à mesure des séances d’évaluer vos progrès et votre évolution.
Une séance de kiné avec balnéothérapie dure en général 30 minutes et est réalisée en groupe de trois ou quatre personnes pour avoir une émulation bénéfique pour les résultats de chaque patient. Le kinésithérapeute est là pour vous donner des exercices à réaliser dans l’eau chaude et corriger vos gestes et postures.
Au centre CAREA, vous pouvez profiter d’une eau chauffée à 33 °C. Les serviettes sont fournies et nous disposons d’une essoreuse à maillot de bain pour vous permettre de ne pas repartir avec un maillot de bain mouillé.
Nos kinés répondent aux questions les plus fréquentes :
Les séances de kiné avec balnéothérapie peuvent être remboursées à hauteur de 60 % sur la partie sécurité sociale par l’Assurance Maladie si vous êtes assuré(e) et que vous pouvez présenter une ordonnance ciblée balnéothérapie. Le reste à charge dépend du contrat de mutuelle que vous avez souscrit. Il est notamment indispensable d’obtenir une ordonnance spécifiant la balnéothérapie de la part de votre médecin traitant ainsi que de choisir un kinésithérapeute conventionné et formé pour superviser les séances de balnéothérapie.
La façon la plus simple de trouver un kinésithérapeute pratiquant des séances de kiné avec balnéothérapie est de faire une recherche en ligne avec votre localisation. Vous pouvez également demander conseil à votre médecin traitant qui pourra avoir l’habitude de travailler avec certains praticiens. Enfin, n’hésitez pas à consulter votre entourage qui pourra vous recommander un professionnel de santé proche de chez vous.
Bien que la kiné avec balnéothérapie soit adressée à un grand nombre de personnes, il existe plusieurs contre-indications à ce type de thérapie :
N’hésitez pas à demander l’avis d’un médecin si vous avez le moindre doute. Celui-ci pourra vous prescrire ou, au contraire, vous déconseiller de faire des séances de kiné avec balnéothérapie.
Lors de la première séance, il faudra penser à amener votre carte vitale ainsi que votre ordonnance. Ensuite, pour les séances de balnéothérapie, il vous faudra amener un maillot de bain (short non accepté pour les hommes et maillot de bain 1 ou 2 pièces au choix pour les femmes) et un bonnet de bain.
3 points à retenir concernant la balnéothérapie :
ET MAINTENANT ?
Vous souhaitez profiter des bienfaits de la kinésithérapie balnéothérapie ou de la kinésithérapie en piscine ? Découvrez nos centres CAREA ! Notre équipe de kinésithérapeutes du sport spécialisés en balnéothérapie vous accueille dans un lieu unique à Paris. Profitez d’un bassin de plus de 17m² et d’une eau chauffée à 33°, propice à la détente et à la relaxation.
Sources :
Passeport Santé. Balnéothérapie. https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=balneotherapie_th
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CAREA est un cabinet de kinésithérapie du sport. Nous avons pour mission de fournir à vous, sportifs, les meilleurs services de kinésithérapie et d’ostéopathie pour vous permettre de reprendre votre sport en étant plus fort qu’avant !
Nous croyons que chaque sportif mérite d’être soigné comme s’il était un sportif de haut niveau, quelque soit son âge, son sport et son niveau.
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