Dans nos cabinets de kinésithérapie et d’ostéopathie du sport CAREA à Paris, nos masseurs-kinésithérapeutes proposent différentes techniques de massage.
Quelles sont les propriétés thérapeutiques du massage ? Quel est le rôle du masseur kinésithérapeute ? Votre spécialiste CAREA vous répond.
Le Conseil de l’Ordre des Masseurs Kinésithérapeutes a défini le massage en kinésithérapie comme un geste manuel réalisé sur les tissus corporels dans un objectif thérapeutique ou de détente. Des outils ou des appareils (pistolet de massage, ou appareil de massage électrique pour kiné, par exemple) ainsi que des produits (huiles ou baumes de massage) peuvent être utilisés dans la réalisation des différentes manœuvres.
La massokinésithérapie étant une thérapie à part entière, elle peut faire l’objet d’une prescription médicale. Les actes pouvant être pratiqués par le masseur-kinésithérapeute sont précisés par un décret en Conseil d’État.
L’objectif de la récupération est de remettre en place toutes les structures de l’organisme et de restaurer les performances physiques des sportifs.
L’effort physique pouvant parfois entraîner des douleurs musculaires (DOM) et des courbatures, ce type de massage qui est pratiqué immédiatement après l’effort possède les avantages suivants :
Dans le cadre d’un massage de récupération, le praticien travaille directement sur la partie corporelle tendue en utilisant des produits de massage qui auront pour but de traiter un éventuel gonflement ou une fatigue musculaire.
Le massage sportif est une technique thérapeutique qui a pour but de soulager les tensions et de préparer le corps à l’effort physique. Réalisé en profondeur par un masseur-kinésithérapeute du sport, il comprend plusieurs manoeuvres :
Ce type de massage est parfois accompagné de la pose de bandes k-taping qui aident à soutenir les articulations, les tendons, les muscles et les ligaments sans bloquer le mouvement.
La kiné balnéothérapie est une discipline qui permet d’accélérer la guérison des patients en s’appuyant sur les propriétés hydrostatiques de l’eau. En effet, suite à un accident, à une blessure ou du fait d’une pathologie douloureuse, les patients peuvent éprouver certaines difficultés à réaliser des exercices en dehors de l’eau. C’est notamment le cas des exercices de renforcement musculaire et des exercices d’assouplissement qui sont pourtant nécessaires à la restauration de la mobilité.
Chaque séance de kiné balnéothérapie ou de rééducation en piscine s’achève sur quelques minutes de massage des muscles à l’aide de jets d’eau massants, ce qui permet de détendre les muscles et de finir les séances de traitement en balnéothérapie sur une note de détente.
Qu’il soit manuel ou instrumental, le massage peut être utilisé dans le cadre d’une rééducation en kinésithérapie afin de préserver les capacités fonctionnelles du patient ou de les restaurer en cas de pathologie ou de lésions. Il permet de traiter les affections suivantes :
Le massage en cabinet de kinésithérapie est pratiqué par un masseur-kinésithérapeute inscrit au Conseil de l’Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes.
Le champ d’activité du masseur-kinésithérapeute est régi par des lois et des décrets si bien qu’il est le seul habilité à prodiguer des massages à visée thérapeutique dans le cadre d’un traitement de pathologies héréditaires, congénitales ou acquises (chocs, traumatismes, accidents), stables ou évolutives.
Contrairement au massage que l’on pratique en cabinet de kinésithérapie, le massage en institut est un massage dit “bien-être”. Il est proposé dans des salons spécialisés ou dans des spas. Le seul objectif de cet acte est d’offrir de la détente et un moment de pure relaxation aux clients. La valeur thérapeutique de ce geste est, quant à elle, absente puisque la personne qui pratique le massage n’est pas formée au traitement des troubles musculo-squelettiques ou articulaires, ni à la rééducation des parties corporelles lésées.
Ainsi, si l’on souffre d’une maladie qui touche les articulations, les tendons ou les ligaments, il convient de se tourner vers un kinésithérapeute formé à des techniques médicales puisque celui-ci est plus à même de reconnaître votre pathologie et de soulager votre douleur ou votre inconfort à l’aide de techniques adaptées.
Dans le cadre de certains troubles et afin d’accélérer votre guérison, votre masseur-kinésithérapeute peut également vous apprendre des gestes d’auto-massage qui vous soulageront une fois à la maison.
Nos kinés répondent à vos questions :
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il n’existe pas de différence entre masseur-kinésithérapeute et un kinésithérapeute. En effet, le kinésithérapeute est un masseur-kinésithérapeute puisque pour exercer sa profession de kiné, il doit posséder un DE de masseur-kinésithérapeute.
Le massage fait partie intégrante de l’ostéopathie. L’ostéopathe pratique un massage profond, libérateur et qui est adapté aux besoins du patient.
Le massage pratiqué par votre ostéopathe du sport CAREA à Paris est un complément aux autres manipulations ostéopathiques qui permet de libérer les mouvements du corps. Comme ils agissent sur les tissus profonds de la peau, ces massages sont appelés “deep tissue”, ce qui signifie “tissu profond”.
Depuis janvier 2023, il est possible de se rendre chez le kiné sans ordonnance. Les séances de kinésithérapie sont ainsi remboursées par la sécurité sociale et la mutuelle dans la limite de 10 séances.
On distingue deux types de pétrissage : le pétrissage profond et le pétrissage superficiel.
Le pétrissage profond permet de soulever les tissus musculaires et de les déplacer à l’aide d’une pression et d’un allongement des fibres musculaires. Il permet d’éliminer les déchets métaboliques et de traiter les hématomes. Utilisé à un rythme lent, il accélère la récupération musculaire après un effort physique d’intensité variable. À un rythme rapide, il stimule les muscles avant l’effort.
Le pétrissage superficiel permet de soulever la peau sous forme de pli et de la mobiliser.
Cette manœuvre qui consiste à heurter la partie corporelle à traiter permet une stimulation musculaire rapide. Le fait de frapper la peau donne lieu à un choc qui est suivi d’un étirement musculaire.
Trois points à retenir concernant le massage en kiné :
ET MAINTENANT ?
Vous êtes blessé(e), tendu, avez besoin d’une récupération pour vous remettre d’une blessure, récupérer d’un effort, d’une compétition ou optimiser vos performances grâce au massage ? Découvrez nos cabinets CAREA ! Nos kinésithérapeutes du sport sauront vous orienter.
Sources :
Le lymphoedème – CHUV
La définition de la profession a évolué : Qu’advient-il du massage ? – Conseil de l’Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes du Nord
Vibrations – Kinetudiant
KINÉ DU SPORT : AMÉLIORER LA RÉCUPÉRATION – Kinémédical
Massage sportif – Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec
CAREA est un cabinet de kinésithérapie du sport. Nous avons pour mission de fournir à vous, sportifs, les meilleurs services de kinésithérapie et d’ostéopathie pour vous permettre de reprendre votre sport en étant plus fort qu’avant !
Nous croyons que chaque sportif mérite d’être soigné comme s’il était un sportif de haut niveau, quelque soit son âge, son sport et son niveau.
CAREA est un cabinet de kinésithérapie spécialisé dans sport. Nous avons pour mission de fournir à vous, sportifs, les meilleurs services de kinésithérapie et d’ostéopathie pour vous permettre de reprendre votre sport en étant plus fort qu’avant !
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