Affection touchant plus d’une femme sur dix, le lipœdème se manifeste par une accumulation de tissu graisseux sur les jambes, les hanches et parfois les bras. Contrairement au surpoids, cette accumulation résiste aux solutions courantes telles que les régimes et l’exercice physique, pouvant entraîner une souffrance importante chez les personnes touchées. Heureusement, des solutions existent pour réduire le lipœdème et améliorer la qualité de vie ; la balnéothérapie fait partie de ces solutions.
Alors, qu’est-ce que le lipœdème ?
Quels en sont les symptômes et les causes ?
Quels sont les traitements efficaces, et comment la balnéothérapie peut vous aider ?
Lisez la suite pour le découvrir.
Le lipœdème est une maladie chronique féminine, qui s’installe généralement dès l’adolescence. Elle correspond à l’accumulation anormale de tissus adipeux sous la peau, principalement au niveau des jambes. Dans sa forme la plus fréquente, le lipœdème se manifeste par une accumulation de graisse entre les genoux et la cheville. Les cuisses peuvent aussi être affectées ; dans certains cas, il s’agit des bras. Cela dit, la pathologie n’affecte ni les pieds, ni les mains, ni l’abdomen.
Le lipœdème est donc un trouble de la répartition des graisses, qui ne doit pas être confondu :
Le lipœdème entraîne un certain nombre de symptômes physiques et fonctionnels qui peuvent affecter la qualité de vie. Il s’agit d’une maladie évolutive, et non simplement d’une problématique esthétique. Voici les principaux signes permettant d’identifier un lipœdème :
Aussi, les femmes concernées par cette maladie éprouvent une difficulté à perdre du volume dans les zones atteintes, malgré une stratégie de perte de poids globale. Cela entraîne souvent une gêne esthétique, ainsi qu’une souffrance psychologique dans les cas les plus marqués.
Le lipœdème évolue par stades :
Les causes exactes du lipœdème sont encore méconnues. Cela dit, on sait que la pathologie est hormono-dépendante, car elle concerne quasi exclusivement des femmes. La sensibilité aux oestrogènes pourrait jouer un rôle dans son développement ; en effet, le lipœdème apparaît généralement à l’adolescence, en lien avec les changements hormonaux de la puberté. Les grossesses et la ménopause peuvent précipiter son évolution.
La génétique est un autre facteur pouvant influencer le lipœdème ; en effet, il n’est pas rare que plusieurs personnes au sein d’une même famille soient touchées.
Le diagnostic du lipœdème peut être posé par plusieurs professionnels de santé tels que le médecin généraliste, l’angiologue ou encore le médecin esthétique. Il s’appuie sur un ensemble de signes cliniques précis, permettant notamment de distinguer le lipœdème de l’obésité, du lymphœdème ou encore de la rétention d’eau.
Lors de l’examen clinique, le professionnel de santé cherche à repérer :
Pour établir un diagnostic précis, plusieurs mesures sont réalisées : tour de taille et de hanches, circonférence des membres touchés, taille, poids et indice de masse corporelle (IMC) de la patiente. Cela permet de différencier le lipœdème du surpoids, et d’objectiver la disproportion des jambes ou des bras. Le diagnostic permet aussi de définir le stade de gravité de la maladie, qui conditionne le traitement.
Le traitement du lipœdème n’est pas codifié, et dépend du profil de chaque patiente. L’objectif de la prise en charge est double :
Une approche pluridisciplinaire est souvent nécessaire pour agir sur ces différents aspects. En général, le traitement comprend :
Lorsque le lipœdème s’accompagne d’un lymphœdème, la pratique du drainage lymphatique peut aider à la réduire les gonflements. Toutefois, le drainage lymphatique n’est pas efficace sur le lipœdème seul.
En parallèle de ces traitements, un certain nombre de patientes optent pour un suivi psychologique, afin de mieux gérer l’impact émotionnel de la pathologie.
En cas d’échec de ces approches, certaines femmes se tournent vers la chirurgie. Deux opérations peuvent être pratiquées :
L’opération du lipœdème n’est pas sans risque. En effet, la lipoaspiration peut entraîner une infection de la peau, des problèmes de cicatrisation voire des complications thrombo-emboliques. Par ailleurs, ces interventions étant considérées comme esthétiques, elles ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Avant d’envisager la chirurgie, il est donc préférable de s’orienter vers de solutions durables et non invasives telles que l’exercice physique et la balnéothérapie.
Il existe différents types de balnéothérapie. En kinésithérapie, ce terme désigne la pratique d’exercices et d’étirements réalisés en bassin peu profond, à des fins thérapeutiques. Or, parmi les différents sports envisageables, les exercices en milieu aquatique sont parmi les plus efficaces contre le lipœdème.
En effet, l’environnement aquatique offre une résistance douce qui permet de solliciter les muscles sans surcharger les articulations ; cette activité convient donc aux personnes ayant des douleurs chroniques ou des limitations fonctionnelles, fréquentes en cas de lipœdème. Aussi, les exercices en piscine ont un effet drainant qui favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à diminuer la sensation de jambes lourdes et les gonflements. A terme, une pratique régulière permet d’améliorer aussi bien la composante esthétique du lipœdème (perte de volume) que les troubles fonctionnels associés (douleur, perte de mobilité).
Les bienfaits de l’exercice en milieu aquatique sur le lipœdème ont été confirmés par plusieurs études. D’après l’une d’entre elles, la balnéothérapie permet d’obtenir :
Pour obtenir de tels résultats, les patientes ont suivi un protocole d’exercices précis, mis au point par un professionnel de santé. L’accompagnement d’un professionnel comme le kinésithérapeutes permet d’adapter les exercices aux bienfaits recherchés, tout en tenant compte du stade de l’atteinte et des antécédents médicaux de chacune. Dans les centres CAREA, nous proposons aux patientes atteintes de lipœdème un accompagnement progressif en balnéothérapie, ciblant aussi bien la mobilité que le drainage et la perte de volume.
Oui ! Le kinésithérapeute peut vous aider à réduire le lipœdème grâce à un programme d’exercices adapté. Les exercices effectués dans l’eau (balnéothérapie) sont particulièrement efficaces. Dans certains cas, le drainage lymphatique peut également être utile.
Le lipœdème est une maladie chronique caractérisée par une accumulation anormale de graisse douloureuse, principalement au niveau des jambes et parfois des bras. La cellulite est un phénomène différent ; il s’agit d’une affection esthétique bénigne due à une modification de la structure du tissu sous-cutané, provoquant un aspect “peau d’orange”. Contrairement au lipœdème, la cellulite n’est généralement pas douloureuse.
Le lipœdème n’affecte pas le ventre ; c’est une pathologie qui concerne les membres. Lorsqu’une accumulation de graisse abdominale accompagne le lipœdème, c’est généralement le signe d’une surcharge pondérale associée.
Lipœdème- 3 points à retenir :
ET MAINTENANT ?
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Sources :
CAREA est le 1er réseau de cabinets de kinésithérapie du sport et balnéothérapie. Nous avons pour mission de fournir à vous, sportifs, les meilleurs services de kinésithérapie et d’ostéopathie pour vous permettre de reprendre votre sport en étant plus fort qu’avant !
Nous croyons que chaque sportif mérite d’être soigné comme s’il était un sportif de haut niveau, quelque soit son âge, son sport et son niveau.
CAREA est un cabinet de kinésithérapie spécialisé dans sport. Nous avons pour mission de fournir à vous, sportifs, les meilleurs services de kinésithérapie et d’ostéopathie pour vous permettre de reprendre votre sport en étant plus fort qu’avant !
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CAREA PARIS 14
21-25 Av. Porte de Châtillon, Paris 14e
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