En kinésithérapie, certains patients effectuent des séances de rééducation en piscine : c’est ce que l’on appelle la balnéothérapie. La balnéothérapie présente de nombreux avantages, qui s’ajoutent à ceux de la rééducation à sec : en particulier, elle facilite la réalisation des mouvements, et induit une détente musculaire qui peut soulager les douleurs.
Vous souhaitez savoir si la balnéothérapie est adaptée dans votre cas ? Dans cet article, découvrez les différents profils de patients qui bénéficient régulièrement des avantages de la balnéo.
La douleur, surtout lorsqu’elle est chronique, peut fortement affecter la qualité de vie des personnes. Lorsqu’une douleur est présente depuis plusieurs mois ou années, les patients s’orientent fréquemment vers des solutions non médicamenteuses, sur recommandation de leur médecin ou de leur propre initiative.
Dans ce contexte, la kinébalnéothérapie se présente comme une solution efficace. En effet, on sait que l’exercice physique contribue à la diminution des douleurs chroniques, d’où l’importance pour les personnes concernées de rester en mouvement. On sait également qu’en balnéothérapie, la flottabilité permet de s’exercer tout en douceur, en déchargeant les articulations : cette propriété de l’eau est très pertinente pour des patients qui craignent souvent de se faire mal en effectuant des mouvements (kinésiophobie). Enfin, l’eau légèrement chauffée des bassins de balnéothérapie diminue les tensions musculaires, qui peuvent soulager efficacement les douleurs causées ou amplifiées par ces tensions. La lombalgie, la cervicalgie, l’arthrose ou encore la fibromyalgie font partie des affections qui peuvent être soulagées par la rééducation en piscine.
Indiquée en cas de douleurs chroniques, la balnéothérapie l’est aussi après certaines blessures aiguës, opérées ou non. On peut mentionner les pathologies et opérations de l’épaule, qui font souvent l’objet de séances de balnéothérapie pour récupérer l’amplitude de manière douce, efficace et sans douleur. Ainsi, il est fréquent de prescrire des séances de rééducation en piscine après une opération de la coiffe des rotateurs, ou dans le cadre du traitement d’une tendinopathie de l’épaule. Dans l’eau, la poussée d’Archimède permet aux patients de lever le bras à 90° sans sollicitation des tendons et des muscles lésés ou opérés.
Les séances en piscine sont également indiquées dans le cadre de la rééducation des blessures sportives. Un cas fréquemment rencontré est celui des patients opérés du genou après une rupture ligamentaire (notamment la rupture du ligament croisé antérieur) : Une étude parue en 2018 montre que la balnéothérapie permet, après une ligamentoplastie du genou, de reprendre plus rapidement les activités sociales et sportives, tout en prévenant les risques de lésion par compensation. Les bienfaits des exercices en piscine sur la circulation sanguine et sur la détente musculaire contribuent à l’efficacité de cette rééducation.
Un certain nombre de troubles neurologiques, comme les AVC, la sclérose en plaque ou encore la maladie de Parkinson, affectent la motricité des personnes. Dans la plupart des cas, ces troubles ne sont pas réversibles, en revanche il est toujours possible d’améliorer la qualité de vie et l’autonomie des patients grâce à la rééducation. Le travail en bassin de balnéothérapie peut être pertinent : en effet, grâce à la flottabilité, la réalisation d’exercices en milieu aquatique améliore le confort des patients. Lorsque le corps est immergé, les exercices d’entraînement à la marche et les exercices de renforcement musculaire sont plus simples à réaliser, et les patients peuvent atteindre de plus grandes amplitudes.
La balnéothérapie n’est pas limitée aux besoins d’une patientèle âgée. En revanche, il est vrai que cette modalité de rééducation est particulièrement adaptée aux troubles et pathologies des seniors. Chez ces patients, on peut retrouver les troubles rhumatologiques comme l’arthrose, qui génèrent souvent des douleurs inflammatoires chroniques ; ainsi que les troubles cognitifs et neurologiques, qui peuvent entraîner des perturbations de l’équilibre et une perte d’autonomie plus ou moins marquée. Aussi, avec l’âge, un certain nombre de personnes deviennent plus sédentaires.
Réaliser des exercices en piscine avec un kinésithérapeute permet d’agir sur un large éventail de difficultés liées à l’âge, en particulier la douleur. C’est aussi un excellent moyen de bien vieillir en préservant sa forme physique générale (circulation sanguine, santé cardio-vasculaire, équilibre). Enfin, les seniors sont nombreux à apprécier la balnéothérapie pour ses bienfaits sur l’humeur et la santé mentale : l’activité aquatique permet en effet de se sentir mieux dans sa peau, plus énergique et plus détendu.
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