JolanGarcia.

Kinésithérapie du sport et traumatologie

Jolan accompagne les patients présentant des blessures liées au sport, notamment des lésions musculaires, des entorses, des tendinopathies et des douleurs articulaires. Le bilan kinésithérapique permet d'évaluer la mobilité, la force musculaire, les capacités fonctionnelles et les objectifs du patient. La rééducation peut associer exercices thérapeutiques, renforcement progressif, proprioception et travail de la coordination afin d'accompagner la récupération et la reprise des activités physiques.

Analyse du sprint et prévention des lésions des ischio-jambiers

Jolan porte un intérêt particulier à l'analyse du sprint et aux blessures des ischio-jambiers. Ces pathologies concernent notamment les sportifs qui accélèrent, sprintent ou changent fréquemment de direction. L'évaluation du mouvement, de la force et des capacités de course peut contribuer à construire une rééducation progressive. Le travail peut associer renforcement musculaire, exercices spécifiques aux ischio-jambiers, progression de la vitesse de course et préparation aux contraintes du sport pratiqué.

Réathlétisation et retour au sport

Après une blessure ou une période d'arrêt, Jolan accompagne la reprise progressive des activités physiques. La réathlétisation peut comprendre du renforcement musculaire, un travail de mobilité, de coordination, de vitesse, d'équilibre et de proprioception. Pour les sports collectifs, la progression peut également intégrer les accélérations, les freinages et les changements de direction. Les exercices sont adaptés au bilan fonctionnel et au niveau de pratique du patient.

Rééducation pré-opératoire et post-opératoire

Jolan propose une rééducation orthopédique adaptée aux patients présentant des blessures traumatiques, des limitations fonctionnelles ou des suites chirurgicales. La préparation pré-opératoire peut viser le maintien de la mobilité et de la force musculaire. Après une intervention, la rééducation progresse selon les indications médicales vers la récupération des amplitudes articulaires, de la stabilité, de la proprioception et des capacités physiques nécessaires aux activités quotidiennes et sportives.

Balnéothérapie

Au cabinet CAREA Paris 14, Jolan peut intégrer la balnéothérapie à ses prises en charge lorsque cette méthode est indiquée. La rééducation en piscine chauffée peut comprendre des mobilisations articulaires dans l'eau, du renforcement musculaire aquatique, un travail de l'équilibre et de la proprioception, ainsi qu'une reprise progressive des appuis. Elle peut compléter une rééducation fonctionnelle, orthopédique ou post-opératoire et accompagner la reprise graduelle des activités.